Couverture du livre audio "Vivre"

Vivre

La psychologie du bonheur

De : Mihaly Csikszentmihalyi

Lu par : Rémy Wibaut

Durée : 8 h et 26 min

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- New York Times Book Review Le livre Vivre est important... Le chemin vers le bonheur ne réside pas dans l'hédonisme insouciant, mais dans le défi conscient.
- Library Journal Un regard intrigant sur le problème millénaire du bonheur humain
- Howard Gardner, auteur de "Frames of Mind" Ce livre documente un ensemble de découvertes scientifiques sur la nature humaine qui éclaire réellement les expériences de vie de toutes les personnes

ABP Éditions présente le classique best-seller « Vivre » !

Laissez-vous emporter dans un voyage émotionnel et transformateur! Écoutez le livre audio acclamé « Vivre » de Mihaly Csikszentmihalyi, un expert renommé en psychologie positive.

Avez-vous déjà ressenti un déséquilibre entre vos obligations et vos véritables aspirations ? Cherchez-vous des moyens de vivre une vie plus alignée avec vos valeurs et de trouver un sens plus profond dans ce que vous faites ?

Si vous aspirez à une vie plus épanouissante, ce livre vous fournira des outils et des conseils pratiques pour vous guider sur le chemin du bonheur et de la réalisation personnelle.

Après avoir écouté ce livre audio, vous allez :

  • cultiver des habitudes positives pour améliorer votre bien-être quotidien ;
  • trouver des stratégies pour maintenir votre motivation et votre engagement dans vos activités ;
  • développer votre créativité et votre pensée originale ;
  • pratiquer des techniques de relaxation et de méditation pour réduire le stress ;
  • comprendre les mécanismes du bonheur et comment le cultiver dans votre vie ;
  • appliquer les principes du livre pour améliorer vos relations familiales et amicales.

Et beaucoup plus encore !

Il est essentiel de pouvoir trouver le bonheur et vivre une expérience optimale dans chaque aspect de notre vie.

Comme le dit si bien Matthieu Ricard, le bonheur est une attitude de l’esprit, une habitude de pensée qui se cultive jour après jour. Lorsque vous êtes heureux et épanouis, vous êtes plus enclin à profiter pleinement de chaque instant et à tirer le meilleur parti de vos expériences.

Ainsi, en vous plongeant dans « Vivre », vous avez l’opportunité de transformer votre existence et de vivre pleinement, en faisant de chaque moment une expérience optimale.

N’attendez plus ! Saisissez l’occasion de changer votre vie dès maintenant ! Ce livre audio révélera les clés du bonheur et de l’épanouissement que vous avez toujours cherchées.

Original title: Flow: The Psychology of Optimal Experience

© 1991 Mihaly Csikszentmihalyi

© 2004, 2022 Éditions Robert Laffont

Traduit en français par Léandre Bouffard

(P)2023 ABP Éditions