Ikigai : un best-seller international qui a déjà conquis plus de 2 millions de lecteurs à travers le monde !

Plongez dans l’essence de la sagesse japonaise !

Quelle est votre raison d’être ?

Selon les Japonais, chacun a un ikigai, ce qu’un philosophe français appellerait une « raison d’être ». Certains l’ont trouvé et sont conscients de leur ikigai, tandis que d’autres le portent en eux, mais le cherchent encore.

L’ikigai est caché en nous et nécessite une exploration patiente pour l’atteindre au plus profond de nous-mêmes et le découvrir. Selon les habitants d’Okinawa, l’île qui compte le plus grand nombre de centenaires au monde, l’ikigai est la raison pour laquelle on se lève le matin.

L’objectif de ce livre audio est de vous révéler les secrets des centenaires japonais pour une vie saine et heureuse et de vous donner les outils qui vous permettront de trouver votre propre raison d’être.

Ce que vous apprendrez en écoutant ce livre audio :

• Entretenir des amitiés : Découvrez l’importance de cultiver des relations.
• Mode de vie sain : Adoptez une alimentation légère, reposez-vous suffisamment et pratiquez régulièrement une activité physique.
• Célébrer la vie : Trouvez de la joie à chaque lever de soleil.
• Trouver votre ikigai : Découvrez votre propre raison d’être.

Commencez votre voyage vers une vie longue et heureuse !

En comprenant et en appliquant les principes partagés dans ce livre audio, vous serez en mesure de cultiver un mode de vie équilibré et épanouissant. Vous apprendrez à identifier les activités qui vous apportent de la joie et de la satisfaction, à créer des habitudes positives qui enrichissent votre quotidien, et à développer une attitude de gratitude et de positivité.

Ne remettez pas votre bonheur à demain. Ceux qui trouvent leur ikigai ont tout ce qu’il faut pour une longue et heureuse. Bon voyage !

Original title: Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

© 2016 Francesc Miralles and Hector García

Droits de traduction arrangés par Sandra Bruna Agencia Literaria, SL

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© 2024 ABP Éditions pour la traduction française

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